http://niku3hone4.blog.shinobi.jp/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. <div>寒い日が続いてますけども。</div> <div>この時期は特に、朝起きた時に</div> <div>布団から出たくない！と思いますよね。</div> <div>何しろ、寒いですから&hellip;<br /> <br /> </div> <div></div> <div>でも、二度寝は良くありませんよ～</div> <div>その時は幸せな気分かもしれませんが</div> <div>疲労回復の点からいうとダメです！</div> <div>浅い眠りしか出来ない体質になっちゃいますよ。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>二度寝を防止する方法で</div> <div>良く聞くのが、目覚ましを遠くへ置く方法。</div> <div>これなら、どうしたって布団から出ますから。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>目覚ましの音はダメというひとは</div> <div>ノリの良い音楽をかけて心拍数を上げるのも</div> <div>良い方法じゃないですかね。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>カーテンを少し開けて寝るというのも</div> <div>良く聞きますね。</div> <div>日光の光をあびると、心地よく目覚められますし。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>その日のスケジュールを朝から順番に</div> <div>詳細を思い出そうとすると</div> <div>目が覚めるという方法もあるみたい。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>疲れがたまってると、</div> <div>なかなか起きれなかったりするけど</div> <div>一日の始まりは、シャキっとしたいですね！<br /> <br /> </div> <div></div> <div>ちなみに、二度寝の癖が抜けない姉は</div> <div><a href="http://oosusikotu-105.com/" title="" target="_self">名古屋の口コミで評判の骨盤矯正</a>で</div> <div>体の歪み改善に励んでいますよ。</div> <div></div> http://niku3hone4.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B%E3%81%A7%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%81%97%E3%81%9F%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E3%81%AF%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%82%82%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%82%AD%E3%83%83%EF%BC%81 <div>背中からの施術が中心になるからか、</div> <div>背中から痩せてきた気がします。</div> <div>肩こりがひどくて、何をやっても取れなかったのですが、</div> <div>何回か伸ばしたり縮めたりを繰り返すと、</div> <div>不思議に軽くなっていきました。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>頭の中はいつまでも若いつもりです。</div> <div>くやしいことに、</div> <div>身体は確実に衰えて来ているのを自覚しながら、</div> <div>少しでも長く元気で過ごせるようにとの</div> <div>切実な思いからです。&nbsp;<br /> <br /> </div> <div></div> <div>本当に痛くないし、１回の施術で産後、</div> <div>入らなかった妊娠前のジーンズが入りました。</div> <div>感動です。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>ゴルフで１５ホール目で左脇腹に激痛が走り、</div> <div>寝起きにも支障をきたしました。</div> <div>階段を上るときには、</div> <div>ひざの痛みがあり育児にも支障をきたす毎日でした。</div> <div>習い事をしているときなど、普段通りになって良かった。</div> <div></div> http://niku3hone4.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%82%82%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%A7%E5%B1%85%E3%81%9F%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%AD <div>駅の階段を下りるとき膝の痛みを感じ、</div> <div>始め月４回くらい施術していただいて良くなりました。</div> <div>年齢のこともあり毎月２回位していただいています。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>くり返し続けているうちに、人からも</div> <div>スタイルの変化を指摘されるようになりました。</div> <div>体も丁寧に注意していただいて通う前より</div> <div>数段楽に生活できるようになりました。<br /> <br /> </div> <div></div> <div>仕事上、どうしても身体に疲労をためやすいので、</div> <div>定期的に頚椎のケアをして頂きたいと思います。</div> <div>痛み・病の原因をていねいに説明してくれるので、</div> <div>安心感が持てる。</div> <div><br /> <br /> </div> <div>主にに身体が軽くなる、</div> <div>家事が気分よくできるということです。</div> <div>特に目の疲れが３０分後には</div> <div>軽くなっていることが実感できてうれしいです。</div> <div>とても楽になり少しずつですが姿勢が良くなった。</div> <div></div> http://niku3hone4.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%B0%97%E5%88%86%E3%82%88%E3%81%8F%E5%AE%B6%E4%BA%8B%E3%82%92%E3%81%93%E3%81%AA%E3%81%9B%E3%82%8B